La gran colecta de leche, la Lechetón Activo 20-30 se realizará los días 6 y 7 agosto.
Santo Domingo, 7 de julio de 2016.- La Asociación Nacional de Clubes Activo 20-30 de República Dominicana y Tetra Pak® dieron a conocer los detalles de la gran colecta nacional de leche, la Lechetón Activo 20-30 que este año se realizará los días 6 y 7 de agosto.
Por sexto año, La Asociación Nacional de Clubes Activo 20-30 de República Dominicana en alianza con Tetra Pak, unen esfuerzos para recolectar la mayor cantidad de leche, la dinámica se realizará de manera simultánea en 12 provincias de República Dominicana. La Lechetón Activo 20-30 tiene como objetivo invitar a las personas a donar leche en envases de Tetra Pak, que posteriormente será donada a diferentes instituciones benéficas que ayudan a niños y niñas, para dotarlos de este alimento que es fundamental en su dieta diaria.
La Asociación Activo 20-30 Nicaragua y Tetra Pak® se unen para realizar la Lechetón 20-30, que será el día 30 de Julio.
Martes 05 de julio de 2016.- La Asociación Activo 20-30 Nicaragua y Tetra Pak® dieron a conocer los detalles de la gran colecta nacional de leche, la Lechetón 20-30, que este año se realizará el día 30 de julio.
Por cuarto año consecutivo la Asociación Activo 20-30 Nicaragua en alianza con Tetra Pak, las marcas de leche líderes en el país y las principales cadenas de supermercados, se unen para esta gran colecta de leche que se realiza a nivel nacional y que tiene como objetivo la recolecta de leche en envases de Tetra Pak, que será donada a instituciones benéficas donde es atiende a niños y niñas que tiene deficiencia en su alimentación y esto ayudará a complementar con los nutrientes fundamentales que necesita su dieta diaria.
La Asociación de Scouts de Honduras, Tetra Pak® y Sula se unieron para realizar la Lechetón
Tegucigalpa, M.D.C., 8 de junio de 2016. La Asociación de Scouts de Honduras, Tetra Pak® y Sula dieron a conocer lo recolectado en la Lechetón 2016, realizada los días 4 y 5 de junio, superando la meta establecida de 70,000 unidades de leche, y logrando un total de 92,355 unidades.
La Asociación de Scouts de Honduras, Tetra Pak® y Sula se unen para realizar la Lechetón, los próximos días 4 y 5 de junio
Tegucigalpa, M.D.C., 19 de mayo de 2016. La Asociación de Scouts de Honduras, Tetra Pak® y Sula dieron a conocer los detalles de la gran colecta nacional de leche, que este año se realizará los días 4 y 5 de junio.
Por sexto año, la Asociación de Scouts de Honduras en alianza con Tetra Pak y Sula, unen esfuerzos para recolectar la mayor cantidad de leche, la dinámica se realizará en las principales ciudades de Honduras. Lechetón tiene como objetivo invitar a las personas a donar 1 litro de leche en envases Tetra Pak, por su parte, Sula iguala la cantidad de leche recolectada, que posteriormente será donada a diferentes instituciones benéficas, para dotarlos de este alimento que es fundamental en su dieta diaria.
Los días de colecta serán el 28 y 29 de mayo, los clientes pueden adquirir la marca de leche de su preferencia en envases de Tetra Pak y depositarlas en los carritos de recolección que estarán debidamente identificados en cada supermercado.
Se solicita que las donaciones sean en envases de Tetra Pak porque la leche viene lista para tomar, no requiere refrigeración y mantiene todos sus beneficios nutricionales sin añadir conservantes. Los envases de Tetra Pak, luego de ser utilizados, también pueden ser reciclados.
El Club Activo 20-30, Tetra Pak® y TVN Media se unen para realizar la Lechetón 20-30, que será los días 28 y 29 de mayo.
Panamá, 5 de mayo de 2016.- El Club Activo 20-30 y Tetra Pak® dieron a conocer los detalles de la gran colecta nacional de leche, la Lechetón 20-30, que este año se realizará los días 28 y 29 de mayo en Panamá.
Por más de 10 años el Club Activo 20-30, en alianza con Tetra Pak, TVN Media, las marcas de leche líderes y los principales supermercados del país, se han unido para esta colecta que se realiza en el país y que tiene como objetivo la recolección de leche en envases de Tetra Pak, que será donada a instituciones benéficas donde residen niños, niñas y adultos mayores, para apoyarlos en la dotación de este alimento que es fundamental en su dieta diaria.
LOS ESPECIALISTAS
La calabaza es el fruto en baya de la calabacera y pertenece a la familia de las Cucurbitáceas. Es originaria de Asia Meridional y su consumo se extendió hasta América Central y, a partir de allí, llegó tanto al sur como al norte de este continente. Actualmente podemos encontrarla casi en cualquier región del mundo.
Entre sus propiedades principales la calabaza es rica en vitaminas, beta-caroteno, fósforo, magnesio y calcio. ¡Anímate a incluirla en tus comidas!
Hoy te presentamos una idea práctica y saludable para que almuerces algo diferente. Los burritos de soja texturizada con vegetales son excelentes para llevar al trabajo ya que se comen en cualquier lugar, como si fueran un sandwich. Los puedes hacer en la cocina de la oficina o en casa. ¡Y lo mejor de todo es que se preparan en cuestión de minutos!
Los ingredientes para hacer 8 burritos vegetarianos son:
- 8 tortillas de maíz o similares (las venden hechas en el mercado)
- 3 zanahorias
- ½ limón
- 1 aguacate o palta
- Queso (amarillo o blanco sin grasa)
- Perejil picado
- 300 gr de soja texturizada remojada y cocida
Preparación:
1. Para que la soja nos quede como una especie de carne picada, tienes que dejarla en agua durante una o dos horas, luego escúrrela y saltéala con un poco de aceite hasta que cambie levemente de color (a un tono más oscuro).
2. Mientras la soja se enfría, corta y ralla las zanahorias, pica el queso en trozos, tritura el aguacate y mézclalo con el zumo de limón. Luego agrega la soja y revuelve todo muy bien.
3. Extiende la mezcla anterior en cada burrito y espolvorea con perejil. Enróllalos y listo. Para que no se abran o se rompan los puedes envolver en papel film de manera individual. ¡Buen apetito!
A diferencia del arroz blanco, el arroz integral, salvaje o basmati contiene fibra más minerales y muchas vitaminas, además comerlo habitualmente ayudará a depurar nuestro organismo y prevenir múltiples enfermedades.
Te contamos algunos de los beneficios del arroz integral:
- El arroz integral es rico en fibra y contribuye a mejorar la función intestinal.
- El salvado o fibra del arroz integral contiene más minerales y vitaminas que el arroz blanco.
- Ayuda a prevenir el colesterol, los triglicéridos y el cáncer de colon.
Una manera deliciosa de cocinarlo consiste en sofreír el arroz integral crudo con aceite de oliva y ajos, antes de añadirle el caldo y cocerlo como siempre. Este método le dará un sabor tostado y aromático. ¡Delicioso!
Para mantener una vista saludable desde muy pequeños tenemos que consumir alimentos ricos en vitamina C y vitamina E, que pueden estar localizados en frutas cítricas, como la naranja y el limón, y semillas de plantas oleaginosas como las almendras y castañas.
De igual forma, es importante el consumo de todos aquellos alimentos que contengan omega 3 y zinc, tales como:
- Atún
-Salmón
-Sardinas
-Ostras
-Semillas de girasol
-Leguminosas (granos negros, verdes, rojos y blancos).
Te invitamos a seguir leyendo acerca de esto en nuestro Blog: bit.ly/2jENnNO