Mañana, 12 de octubre, se conmemora el Día de la Artritis y como expertos de la salud quisimos darte algunos datos nutricionales que te podrán ayudar si padeces esta enfermedad o si conoces a alguien que sufra de ella.

Hablemos de lo que vinimos a hablar y sincerémonos con nosotros mismos ante estos errores de nutrición en el desayuno, ¿somos culpables de estos cinco errores comunes?

Si estás en un régimen de pérdida de peso y te encuentras comiendo sanamente y ejercitándote pero en un punto sientes que te estancaste tienes que leer este artículo.

Hoy hablaremos del azúcar y de las diversas polémica que ha atravesado este alimento a lo largo de la historia, hablaremos también de ciertos mitos y verdades.

Es debido a la fascinación que tenemos hacia este alimento que decidimos traerles 10 diferentes maneras de prepararlo así que, ¡manos a la obra!

Una de las preguntas que nos hacemos con frecuencia cuando nos encontramos bajo el régimen de una buena alimentación y una rutina de ejercicios es: ¿Por qué si entreno tanto y me alimento bien sigo flácida?