Pedro Reinaldo García dice si esta es una práctica ideal o no

A propósito de uno de nuestros artículos anteriores sobre los beneficios de la avena, y su contribución al control y prevención de enfermedades como la diabetes, en el día de hoy, y de la mano de Cocina Segura, cerraremos este ciclo de artículos consecutivos dedicados a la leche vegetal con la deliciosa leche a base de […]

En artículos anteriores, nos hemos concentrado en escribir sobre los tipos de bebida vegetal (bebida de almendras y bebida a base de arroz), que además de ser opciones importantes para personas que no pueden ingerir lácteos, también resultan excelentes para los vegetarianos veganos, por ejemplo, quienes llevan una dieta en la que no incluyen ningún tipo […]

En nuestro anterior artículo, estuvimos hablando de las opciones para aquellos usuarios que por diversas razones no pueden ingerir lácteos. En esa oportunidad, escribimos sobre la leche de almendras y sus beneficios al momento de usarla como sustituta de la leche animal. En el post de hoy, el tema será la leche de arroz.

Mucho hemos hablado en Nutrición Práctica y Saludable sobre la leche y los lácteos en general, así como de sus beneficios para el desarrollo del ser humano. Sin embargo, sabemos que existen personas intolerantes a la lactosa, quienes por lo general no pueden disfrutar plenamente de estos beneficios y necesitan sustituir los lácteos por otros […]

Las ensaladas siempre serán una gran opción para disfrutar de las porciones diarias de vegetales, y acompañar en nuestro almuerzo y cena a los demás grupos alimentarios. Además de esto, por lo general no implican tanta laboriosidad o tiempo de dedicación para su preparación, por lo que también será de mucha ayuda para los días en […]