El concepto actual de sostenibilidad aparece por primera vez en el Informe Brundtland, publicado en 1987. También llamado “Nuestro futuro común”, este documento elaborado para Naciones Unidas alertó por primera vez sobre las consecuencias medioambientales negativas del desarrollo económico y la globalización, tratando de ofrecer soluciones a los problemas derivados de la industrialización y el crecimiento poblacional.
A propósito del Día Mundial de la Actividad Física, en Nutrición Práctica y Saludable queremos invitarte a ponerte en movimiento. Te contamos cuáles son los beneficios de una vida más activa, porque todo movimiento cuenta y suma, y siguiendo unas simples recomendaciones, te verás y te sentirás mucho mejor.
La etiqueta de información nutricional nos dice lo que contienen los alimentos que consumimos. Nos ayuda a determinar si llevamos una dieta saludable y equilibrada. Cada producto envasado o procesado debe tener este rótulo, que incluye un porcentaje del valor diario que aporta, dependiendo de cada porción.
Es lo que se preguntan muchos deportistas cuando presentan los molestos síntomas de la gripe. Las opiniones se dividen. Algunos creen que el sudor ayuda a eliminar toxinas, otros consideran que practicar ejercicios con gripe solo empeora la enfermedad.
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