El mes de noviembre es perfecto para empezar a explotar nuestra creatividad y aprender a hacer las mejores y más deliciosas recetas para que estas próximas navidades podamos disfrutar en familia de una época muy especial llena de salud y bienestar.

Durante esta semana, en muchos países del mundo, se realizan diferentes actividades relacionadas con el Día de Muertos, que se celebra todos los años el 02 de noviembre. Por supuesto, América Latina no es la excepción y en México, especialmente, se conmemora con una grande y colorida fiesta dedicada a recordar y homenajear a los […]

Para ampliar un poco la lista anterior sobre las diferentes y creativas formas de consumir sandía o patilla a diario, aquí te mostramos una receta que funciona perfecto para compartir en familia, o con los más pequeños de la casa.  Receta Práctica y Saludable: Gelatina de Sandía

En Nutrición Práctica y Saludable queremos contribuir a que tus hábitos cotidianos sean lo más divertidos posible, además de nutritivos.

Hace un par de semanas celebrábamos el Día Mundial del Corazón, por lo que nos parece oportuno continuar revisando algunos alimentos que nos ayudan a preservar completamente sano a nuestro principal motor.             Son muchos los platos que podemos empezar a incorporar, desde hoy, en nuestra dieta diaria, y que de seguro no solo ayudarán a […]

Hoy es 16 de octubre y nos complace mucho celebrar una jornada muy rica y sabrosa: el Día Mundial de la Alimentación. Por supuesto, en Nutrición Práctica y Saludable no podíamos dejar pasar esta fecha tan especial donde celebramos la oportunidad de poder aprender todos los beneficios de alcanzar una buena calidad de vida.