Nutrición Practica - Nutrición Saludable
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Nutrición Practica - Nutrición Saludable
Salud y Bienestar

Cosas que no sabías que se pueden hacer con yogur

El yogur es un alimento que aporta muchísimas propiedades nutricionales, pero seguramente no sabías que se puede usar en productos cosméticos y creativos.

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diciembre 28, 2016por Nutripractico
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Nutrición Práctica y Saludable

24 hours ago

Nutrición Práctica y Saludable

Debemos recordar a diario el valor del lugar en el que habitamos y la importancia de preservar nuestro hogar, nuestro planeta. ¡Feliz Día de la Tierra! ...

Día de la Tierra

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Nutrición Práctica y Saludable

2 days ago

Nutrición Práctica y Saludable

¡Estimula tu creatividad! Esta habilidad puede entrenarse al igual que un músculo, por eso recuerda:

- Leer no es suficiente, es necesario ampliar tu lectura y conocer nuevos tópicos.

- Siempre pregúntate el porqué de las cosas, actúa como niño que busca conocer más de su entorno.

- Realiza mapas mentales, crucigramas y diversos juegos que le den rienda suelta a tu mente.
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Día de la Creatividad

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Nutrición Práctica y Saludable

3 days ago

Nutrición Práctica y Saludable

A pesar de que lo que se come en el desayuno y al mediodía es muy importante, la cena suele ser la comida del día que se debe realizar con mayor cuidado.

Comer de forma equilibrada por la noche es muy importante con el fin de evitar engordar, así como para favorecer la pérdida de peso.

Conoce algunos NutriTips para comer de forma adecuada durante la cena. Déjanos tu comentario y te haremos llegar esta información.
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Nutrición Práctica y Saludable

4 days ago

Nutrición Práctica y Saludable

¡Para merendar! Hoy les compartimos un delicioso y nutritivo postre a base de papayuela, en otros países conocida también como papaya o lechosa.

Solo necesitas:

8 papayuelas
8 tazas de agua
1/2 taza de azúcar
1 rama de canela

Preparación:

- Pelamos las papayuelas, las cortamos por la mitad y sacamos todo el relleno.

- Cortamos la cáscara de la papayuela en trozos longitudinales.

- En una cacerola, añadimos 4 tazas de agua. Cuando hierva, introducimos las papayuelas. Cocinamos hasta que se ablanden.

- En otra cacerola al fuego, ponemos las otras 4 tazas de agua, la canela y el azúcar. Incorporamos las papayuelas y dejamos al fuego durante 30 minutos.

- Transcurrido el tiempo, servimos. Para ello, disponemos en un plato los gajos de la papayuela y vertemos sobre ellos un poco del caldo resultante de la cocción.
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Papayuela

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