Ayer se celebró el Día de las Frutas en todos los países de Centroamérica, una ocasión ideal para recordar que el consumo diario de este grupo de alimentos es fundamental para sumar nutrientes a tu organismo, mantener un peso ideal, y hasta controlar cierto tipo de enfermedades. Veamos la siguiente información sobre las frutas; y si te parece interesante, compártela con tus amigos.