Ya falta poco para la navidad, y es por esto que ya debes estar preparando todo lo relacionado con la mesa navideña, la comida y los regalos. Sin embargo ¿sabes cómo hacer para disfrutar de unas felices fiestas prácticas y saludables? Aquí te daremos 3 recomendaciones para seguir con un plan de vida lleno de nutrición en noche buena.